Vannak olyan problémák, például haláleset, amikor az emberek valóban segítségre szorulnak. Hasznos a stresszoldás a gyászban azok számára, akik semmiképpen sem tudják feldolgozni szerettük elvesztését. Számukra valóban szükség van szakember segítségére és olyan mozgás gyakorlatokra, amelyek oldják a stresszt és amelyek segítetni tudnak a közérzet javításában is. Az emberek többsége sehogyan sem tudja kezelni szerettének, családtagjának elvesztését. Természetesen, a stresszoldás a gyászban is nehéz, de szakember segítsége nélkül aligha lennénk képesek erre. Természetesen, a terápiát szakemberek vezetik annak érdekében, hogy a találkozások során elhangzottak és a bemutatott gyakorlatok biztosan megfelelőek legyenek és segíteni tudják az illető személyt abban a nehéz, szomorú helyzetben. Látni kell, hogy vannak olyan helyzetek, amelyekkel egymagunk nem tudunk megbirkózni, ilyenkor nagy szükség van a segítségkérésre. Nem szabad minden reményt elveszteni és befelé fordulni, mert minél mélyebbre kerülünk a sötétség bugyrába, annál nehezebb lesz majd a talpra állás.
