A reiki tanfolyamon meg kell ismerkedni az alapelvekkel is. Az öt életszabályt Gokai-nak nevezik. A kezelési technikák mellett nagyon fontos szerepe van. Egyszerű, de éppen emiatt annyira nehéz betartani a mindennapokban. Az első alapszabály: Kyo Dake Wa, csak ma. Hordozza a jelent, múltat és a jövőt is. Tudatosít a jelen pillanat teljes megtapasztalásához. A reiki öt alapelve Mikao Usui mester nevéhez köthető. A második: Ikaruna, nem vagyok dühös. Fontos, hogy minél hamarabb megszabaduljunk a düh érzésétől. Ha oldódik, akkor másképpen látjuk a világot. A harmadik alapelv így hangzik: Shin Pai Suna, nem aggodalmaskodom. Ha túl sokat gondolunk a jövőre, akkor elvonjuk figyelmünket a jelen eseményeiről. Kan Sha Shite, hálás vagyok, így szól a negyedik alapelv. A napi pozitív dolgok iránt hálát kell adni. Az utolsó reiki alapelv: Gyo o Hagame, teljesítem a kötelességem. Többféle jelentéssel is bír, így mindenki megtalálja a számára megfelelőt. A reiki öt alapelve egy életfilozófiának tekinthető.
