Sokan érezhették már azt a kínzó fájdalmat, amit egy hirtelen rossz mozdulat okozott. Ilyenkor érdemes gyorsan befejezni az adott tevékenységet és pihentetni a sérült részt. Amennyiben kéznél vannak a természetes gyulladáscsökkentők, akkor ezek használata nagyban felgyorsíthatja a regenerálódást. De ne szaladjunk ennyire előre, hanem lássuk, melyek lehetnek azok a tevékenységek, amelyekből kifolyólag izomgörcsök vagy -húzódások léphetnek fel! Amennyiben nagy távlatokban beszélünk ezekről, akkor elmondhatjuk, szinte bármilyen tevékenység ide vezethet.
Elegendő ugyanis egy hirtelen mozdulat, és máris kész a baj. Kicsit aprólékosabban megnézve a dolgokat azonban, vannak olyan alkalmak, amikor fokozottan ki lehetünk téve a sérüléseknek. Ilyenkor csak remélni tudjuk, hogy a természetes gyulladáscsökkentők kéznél vannak, és egyből segítségünkre lesznek. Akik sportolnak napi vagy heti rendszerességgel, vagy kifejezetten nehéz fizikai munkát végeznek, tudják jól, hogy a nem megfelelő bemelegítés, vagy egy nagyobb tárgy megemelése könnyen kínzó fájdalomhoz vezethet.
Még az is megeshet, hogy nem az adott nap fog megjelenni a probléma, hanem másnap reggel, ébredés után kezdjük érezni, hogy valami nincsen rendben. Ilyenkor egyből a természetes gyulladáscsökkentők után kell nyúlni, mert minél előbb meg kell kezdeni a kezelést a gyógyulás érdekében. A megelőzés kimondottan fontos dolog, így ha számítunk arra, hogy valamelyik részünk fokozottan veszélyeztetett, akkor érdemes lehet a nehéz tevékenységek előtt is bekenni azokat, hogy elkerülhetővé váljanak a sérülések.
A természetes gyulladáscsökkentők tartalmaznak olyan anyagokat, amilyenek például a levendula és bergamott olajok, melyek izomlazítóként működnek. A nagyobb rugalmassággal bíró szövetek aztán nehezebben görcsölnek be, így megelőzhetővé válik a súlyosabb sérülés kialakulása. A természetes gyulladáscsökkentők nagyon könnyen beszerezhetőek az internetről vagy adott szaküzletekből. Kérjük ki bátran szakorvos tanácsát, hogy pontosan melyik terméket használjuk.
